周游
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计划行程：
D1（24日）：重庆—成都—汶川
下午18：00点集合，在《坐着火车去拉萨》的歌声中，驶上渝遂高速，迈出探秘西藏、寻梦尼泊尔之旅的第一步，拉开我们“西行漫记”的序幕 。宿车上
D2（25日）：若尔盖—朗木寺—合作—兰州—西宁
大约中午到达若尔盖大草原的核心景区—花湖。哼一曲《你是风儿我是沙》，在策马扬鞭，欣赏完花湖的美景后，离开四川，进入甘肃境内，沿213国道前进，继续我们的“西行漫记”。在兰州转兰西高速，约22：00点抵达青海的省会—西宁。宿西宁。（含中餐）
D3（26日）：塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡盐湖—格尔木
上午参观西北佛教中心，位于湟中县莲花山山坳中，藏传佛教格鲁派（黄教）的创始人宗喀巴的诞生地—塔尔寺。酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的“三绝”。登上日月山（3452米），这里是青藏高原和黄土高原的交汇处，也是农业区和牧业区的天然分界线。伴随着《青藏高原》的歌声和文成公主进藏的传说，日月山和倒淌河更令人充满遐想。“万河皆朝东，唯此独向西” ！（暗自庆幸我们不会在这里流泪了）。沿倒淌河一路向西，就到了我国最大最高的内陆咸水湖—青海湖（3196米）。这里别忘了品尝独有的特产“湟鱼”。再尝一下湖水，是不是咸的？湖边成片的油菜花诱惑着我们的眼睛，摆上各种POSE，留下美丽的身影，尽情陶醉和享受这大自然的无私赐予吧！继续西行，经过具有3000年开采历史的茶卡盐湖，运气好的话，有机会看到“海市蜃楼”哟。过都兰县城，在柴达木盆地的浩瀚戈壁中前往格尔木。宿车上。（含中餐）
D4（27日）：昆仑山—可可西里—沱沱河—唐古拉山—那曲大草原—当雄
沿着109国道，沿途用《天路》的歌声来抒发我们的情怀。驶过昆仑山口（4500米），经过可可西里保护区的时候，很有机会看到藏羚羊。我们行程中第一个海拔超过5000米的垭口就是五道梁（ 5100米），淌过沱沱河，踏过雁石坪，跨过唐古拉山口，我们就进入西藏境内了。途经真正的世界最高城—安多（4750米），倘佯在那曲大草原，再翻越念青唐古拉山，抵达当雄县城。好好休息以适应高原气候。宿当雄或者拉萨。
D5（28日）：纳木错— 羊八井 —拉萨
迎着朝霞，前往世界上海拔最高的咸水湖---纳木措（4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上，在西藏有“天湖”的美誉。下午在羊八井地热温泉景区可自费沐浴温泉，然后在《高原红》的旋律中迈向 “日光城”——拉萨（海拔3650米）。“西行漫记”中的青藏线故事就此划上圆满的句号。宿拉萨。（含晚餐）
D6（29日）：布达拉宫—大昭寺—八角街—色拉寺
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫（海拔3760米，徒步游览1小时左右）。公元七世纪，藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上，十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。下午游览藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺（海拔3650米，徒步游览1小时左右）。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街（海拔3650米左右，在大昭寺旁边，自由活动）手工艺品市场自由购物，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，切实感受西藏的人文风土。然后再到色拉寺去看辩经。晚上还可以去逛逛拉萨夜市，泡泡异域特色的酒吧。此刻我们才能真正体会到《翻身农奴把歌唱》这首歌的深刻含义。社会主义好啊！宿拉萨。
D7（30日）：拉萨—罗布林卡—日喀则
上午可以休息，也可自由选择去达赖喇嘛的夏宫—罗布林卡（游览1小时左右），中餐后听着《家乡》，沿雅鲁藏布江峡谷，继续我们的“西行漫记”，前往日喀则。开始珠峰、尼泊尔之旅。宿日喀则。（含中餐、晚餐）
D8（31日）：拉孜—定日—珠峰—樟木
起个早，朝我们向往已久的圣地《珠穆朗玛》前进吧！在喜玛拉雅山脉的群山中，定日可以看见8000米以上的山峰4座。在鲁多多边防检查站要登记、检查护照。驶上珠峰的环保公路，途中经过世界上海拔最高的寺庙—绒布寺（5200米）。在这里修行，不仅需要虔诚的内心，更需要相当的勇气。约2个半小时到达大本营。再自费乘环保车（25元/人）去往一号营地摄影留念，面对神圣的雪山，表达我们的祝福，许下我们的心愿！下山后前往聂拉木，到达中尼的边境口岸—樟木。宿樟木。
D9（8月1日）：樟木—加德满都
早上9点（9点才开始办理出关手续）；前往友谊桥（8公里）。办理好尼泊尔移民局入境手续。乘车前往首都加德满都（140公里，约4个半小时行程）。途经边境城市巴达比斯（BADHABISHI），以及著名的观雪山度假胜地-杜里克尔（DHULIKHEL），喜玛拉雅南麓绿色的亚热带风光尽收眼底。游览加德满都河谷最大的古城巴德岗（世界文化遗产）、巴德岗杜巴广场、55窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。
晚上住宿加德满都。（含：中、晚餐）
D10（2日）：早餐后乘车前往奇旺国家动物公园。途中可在特苏里河（世界五大漂流之一）车进行3小时惊险刺激的漂流。约下午五点到达奇旺，入住酒店。徒步参观塔鲁族原始村落, 晚餐后欣赏原始塔奴族歌舞。
晚上住：奇旺（含早、中、晚餐）
D11（3日）：早餐后继续丰富多彩的穿越丛林探险活动：骑大象观犀牛,与大象戏水、独木舟漂流,丛林徒步、观鸟、看鳄鱼等，度过精彩刺激的一天。
晚上住：奇旺（含早、中、晚餐）
D12（4日）：乘车前往登山、探险、徒步者的胜地博卡拉,入住当地酒店.晚上泡泡吧，尽享异国风情。
晚上住：博卡拉（含早餐）
D13（5日）：清晨可在萨兰寇特观日出。之后游览深不可测的大卫瀑布、秀美的费娃湖，泛舟湖上，登上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。漫步湖边，欣赏博卡拉秀美迷人的湖光山色。尽赏博卡拉美景：秀美清澈的费娃湖，巍峨连绵的喜马拉雅雪山，青山绿水让人陶醉。沿湖边区采购尼泊尔特色产品及各种登山健行装备。也可根据各自喜好选择探险活动（自费项目）：滑翔伞，小飞机，徒步，山地车，自驾摩托等。
晚上住：博卡拉（含早餐）
D14（6日）：早餐后驾车前往加得满都,约在下午1点左右到达，午餐后加得满都自由活动，可去泰米尔区狂淘纪念品，可去游览新皇宫、中国大使馆等景点，晚上在加得满都泡吧，
晚上宿：加得满都（含早、中、晚餐）
D15（7日）：加德满都—樟木—定日—日喀则
早餐后挥别古老而淳朴的南亚热土，前往樟木.约在下午到达.办理出关手续.结束愉快的尼泊尔旅途.进入中国西藏樟木后在《歌唱祖国》的歌声中与客车汇合，直接返回日喀则（含早餐）
D16（8日）：日喀则—扎什伦布寺—江孜—羊卓雍措—拉萨
上午游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺。远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，民居寺庙格局奇特。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛，瞻仰十世班禅大师灵塔。然后经过富有传奇色彩的历史名城—-江孜，这里可以聆听百年前国人抗击英国侵略军的悲壮故事。在《红河谷》拍摄地卡若拉冰川游玩后，映入眼帘的是有天上圣湖之美誉的羊卓雍措（海拔4441米）。它宛如一条飘带挂在天地之间，如果天气好能观看羊湖的全景，它带给你的震撼一定终身难忘。沿湖边前进，翻越海拔4852米的冈巴拉山，此刻《回到拉萨》的旋律是最为合适的。宿拉萨。（含中餐、晚餐）
D17（9日）：拉萨—小昭寺—哲蚌寺
在拉萨市内休整，拍拍《阿姐鼓》，走走北京路，也可选择去小昭寺、哲蚌寺等游览。宿拉萨
D18（10日）：拉萨—尼洋河—墨竹工卡—林芝—雅鲁藏布江
早上当听着《北京的金山上》时，沿途欣赏着尼洋河的秀美风光，我们行驶的肯定是一条康庄大道。墨竹工卡是第33代藏王松藏干布的故乡。翻越5020米的米拉山,就来到了林芝（2900米），这里由于海拔低，号称“高原的江南”，雅鲁藏布江在这里汇合尼洋河后突然大转弯，奔向印度洋。宿林芝（含晚餐）
D19（11日）：南迦巴瓦—鲁朗—波密—米堆冰川—然乌湖—八宿
从今天开始，我们的“西行漫记”中，景色最为美丽，路途最为辛苦的川藏南线行程就此登台亮相了。此路有翻不完的山，淌不完的河。早上伴着清新的鸟语花香，在山顶遥望南迦巴瓦峰（ 米），他和兄弟加拉白垒的故事必须要知道。途中经过中国的瑞士—鲁朗，四川人做的石锅鸡是这里的特色菜。行驶在通麦天险时候，可能最想的就是坐飞机了。《向往神鹰》，唱出了藏族同胞的心声，也是我们的奢望。排龙乡、102大滑坡遗址是这段路最为著名的险要路段。路过第一代藏王的诞生地—波密，游览中国最美的冰川—米堆冰川（游览2小时左右）。在美丽的然乌湖欣赏日落景色。宿八宿。（含中餐）
D20（12日）：怒江大峡谷—左贡—如美—澜沧江—芒康—金沙江—巴塘
今天的行程是“西行漫记”中最长最苦的，总共要跨过3条江，第一怒江；第二澜沧江；第三金沙江。翻过6坐山，海拔最高的东拉达山（5300米），险峻的脚巴山（3000米），72道拐，（岂止72呀，720都不了哦！）在漫长的行程中怎么能没有《歌声与微笑》相伴呢？如美小镇，犹如名字一样，有如美丽的人间天堂，多美村更是美，要多美有多美！毫不夸张！在走过竹巴笼越过金沙江畔后就是四川境内。宿巴塘。（含晚餐）
D21（13日）：巴塘—理塘大草原—新都桥—康定
理塘大草原一年一度的赛马节，吸引着无数的人们蜂拥而止。如果我们有机会可以去感受藏族同胞的节日气氛。高尔寺山，海拉子山，折多山（4200米），此时4000米海拔的山对于我们来说已经没有什么挑战性可言了。过摄影天堂—新都桥，就该唱着《康定情歌》了，王家的哥哥，张家的大姐，都还好吗？宿康定。（含中餐、晚餐）
D22（14日）：康定—泸定桥—雅安—成都—重庆
睡到自然醒，在大渡河边，重新走走泸定桥，回忆当年红军的勇敢和顽强，让我们佩服。穿过二郎山隧道后，感觉山不在高，路不在长。轻轻再哼一曲《故乡的云》，回家的心情此时更加的迫切，雅安的“雅鱼”还能吸引你的胃口吗？或许重庆的火锅才是心中的盼望啊。历经22个日日夜夜的辗转奔波，走过5省一国，我们的“西行漫记”，真正的结束了，再望一望蓝天、白云、布达拉；再看一看雪山、青草、美丽的喇嘛庙；再欣赏一次高原红、格桑花；再见西藏！再见拉萨！我们也想回到我们的家！这将是彼此一生中难得的永恒的美好回忆！让那些PP留住岁月的欢笑，让我们的友谊长驻心间！（含中餐）
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游记汇总：http://bbs.8264.com/thread-5518521-1-1.html
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[1 楼]
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Posted: 2009-08-19 19:13 |
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83983俱乐部 -> 拍山摄水 -> 青藏珠峰尼泊尔川藏26日游[7.21-8.16]
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