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远城小镇 2006-01-06 14:32
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。

  鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁,100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素,如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。

  鸭蛋:鸭蛋也有护肤、美肤作用,其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。中医药学认为,鸭蛋味甘、性凉,有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。若常食鸭蛋1个、银耳10克、冰糖20克炖制的鸭蛋羹,有滋阴降火、润肺美肤的功效。制法是,将银耳水发,洗净,加清水,文火煮至烂熟;打入鸭蛋,加入冰糖,再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。鸭蛋性偏凉,不如鸡蛋性平,故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服。

  鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。中医药学认为,鹌鹑蛋味甘、性平,有补血益气、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

海王星 2010-06-22 05:03
有句话说的好,回帖是种美德,这种好帖子怎能不回帖呢!




















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宋强0 2012-06-06 06:18
新浪微专报导:前天(13号)《合唱团》曾经背下晓松正式约稿。正在马一木主编的牵线下,韩热跟高晓松通了德律风,百度影音,并正式提出约稿,篮球兄弟第七季。那也是自2006年韩冷和高晓紧舌战以去的初次通话。
马主编先容说:“今天高晓松和韩寒通德律风。这是一件蛮有意义的事,大师各有各解读。便我对他们的懂得而行,在寻求公正公理和真谛上他们以至是分歧的,同时也是很有情怀的人。必需阐明的是,其时并不谁给谁挨电话一道。是我在和高导饮酒,我打了个电话给韩寒,而后他们通上了话,我是个直达站。”
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依据韩寒近来接收采访时流露的疑息,约稿和投稿的比例是三比七,女子别动队
各人皆盼望看到谁的文章,愿望《独唱团》向谁约稿?随意聊聊吧~

yjhvg1953 2013-01-30 18:45

钟王 2015-07-24 08:25


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