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包奴



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有多少食物相克。。。

快乐厨房饮食宜忌系列——食物相克》董世凯 吉林科学技术出版社

  俗话说“民以食为天”,从远古时代起,人们就非常重视合理饮食,并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。
  食能养人,也比伤人,不明饮食的负面作用,把不能一起吃的食物放在一起,会引起矛盾,从而在不知不觉中损害了自身的健康。
  本书将帮助您掌握许多新的知识,纠正不正确的偏见,培养良好的饮食习惯。





[楼 主] | Posted: 2006-01-17 10:21 顶端
包奴



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1、菠菜+乳酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
2、菠菜+瘦肉:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。
3、海带+猪血:同食会便秘。
4、碱+粥:做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解。
5、鱼肉+西红柿:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
6、白酒+牛肉:同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎。
7、羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。
8、甲鱼+黄鳝+蟹:孕妇吃了会影响胎儿健康。
9、豆浆+鸡蛋:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。
10、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。





[1 楼] | Posted: 2006-01-17 10:21 顶端
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11、水果+萝卜:同食容易患甲状腺肿。
12、土豆+香雀:同食脸上容易生雀斑。
13、鳖肉+鸡蛋:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食。
14、牛肉+红塘:同食会引起腹胀。
15、菠菜+大豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
16、田螺+牛肉:不易消化,会引起腹胀。
17、鹅肉+鸭梨:伤肾脏。
18、人参+萝卜:不易消化,腹里胀气。
19、牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
20、墨鱼+茄子:同食容易引起霍乱。





[2 楼] | Posted: 2006-01-17 10:22 顶端
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21、梅干菜+羊肉:同食回引起胸闷。
22、狗肉+姜:同食会腹痛。
23、马肉+木耳:同食易得霍乱。
24、葡萄+骆驼肉:同食会生热病,
25、牛奶+韭菜:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
26、驴肉+金针蘑:同食会引起心痛,严重会致命。
27、菊花+鸡肉:同食会中毒。
28、小白菜+兔肉:同食容易引起腹泻和呕吐。
29、蛇肉+萝卜:同食会中毒。
30、鲫鱼+冬瓜:同食会使身体脱水。





[3 楼] | Posted: 2006-01-17 10:23 顶端
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31、鹿肉+鱼虾:癌病患者不宜同食。
32、黄豆+酸牛奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
33、鳖肉鸭肉:同食会便秘。
34、海蟹+大枣:同食容易患寒热病。
35、田螺+蚕豆:同食会肠绞痛。
36、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。
37、胡桃+野鸡肉+木耳:同食会引起身体不适。
38、冰棍+西红柿:同食会中毒。
39、鳖肉+兔肉:脾胃虚寒者忌食。
40、鲫鱼+猪肝:同食具有刺激作用,疮痈热病者忌食。





[4 楼] | Posted: 2006-01-17 10:23 顶端
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41、烧酒+黍米:同食会引起心绞痛。
42、牛肉+橄榄:同食会引起身体不适。
43、羊肉+竹笋:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
44、香蕉+地瓜:同食会引起身体不适。
45、乌梅+猪肉:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
46、杏仁+猪肉:同食会引起肚子痛。
47、虾皮+黄豆:同食会消化不良。
48、田螺+木耳:同食会中毒,可以用莲房治疗。
49、芹菜+鸡肉:同食会伤元气。
50、兔肉+芹菜:同食会脱水。





[5 楼] | Posted: 2006-01-17 10:24 顶端
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51、茄子+毛蟹:同食会中毒,可以用藕节治疗。
52、鹅肉+鸡蛋:同食伤元气。
53、牛肉+栗子:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
54、狗血+泥鳅:酸咸性温,阴虚火盛这忌食。
55、田螺和蛤:同食会引起中毒,可以用胡荽治疗。
56、山楂+猪肝:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。
57、香瓜+毛蟹:同食会引起中毒,可以用柑橘皮解毒。
58、韭菜+牛肉:同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
59、毛蟹+泥鳅:同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
60、鲤鱼+甘草:同食会中毒。





[6 楼] | Posted: 2006-01-17 10:24 顶端
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61、狗肉+朱沙+鲤鱼:同食会上火。
62、蜜+豆腐花:同食会引起耳聋,吃绿豆可以治疗。
63、南瓜+虾:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
64、牛奶+醋:同食会引起腹中病结,可以用地浆水治疗。
65、柿子+土豆:吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。
66、糖精+蛋清:同食会中毒,严重会导致死亡。
67、皮蛋+红塘:同食会引起中毒。
68、西红柿+白酒:同食会感觉胸闷,气短。
69、洋葱+蜂蜜:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。
70、萝卜+木耳:同食会得皮炎。





[7 楼] | Posted: 2006-01-17 10:26 顶端
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71、香蕉+芋头:同食会使胃不适,感觉胀痛。
72、西红柿+地瓜:同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
73、田螺+面:同食会引起腹痛、呕吐,用鸡屎白可以治疗。
74、土豆+香蕉:同食面部会生斑。
75、杏仁+栗子:同食会胃痛。
76、田螺+香瓜:同食会腹痛,可以用地浆水治疗。
77、牛肝+鳗:同食会患风噎诞,可以用黑豆、甘草治疗。
78、黑木耳+茶:黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收。
79、蜜+葱:同食伤眼睛,可以用绿豆治疗。
80、甘草+猪肉:同食会引起中毒,可以用绿豆治疗。





[8 楼] | Posted: 2006-01-17 10:26 顶端
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81、何首乌+猪血:同食会引起身体不适。
82、柑橘+毛蟹:同食会使人走路软脚,可以喝大蒜汁治疗。
83、土豆+西红柿:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。
84、李子+鸭蛋+同食会引起中毒,可以用地浆水治疗。
85、梨+蟹:同食会影响肠胃消化。
86、大枣+鱼+葱:同食会消化不良。
87、西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏。
88、鲤鱼+猪肝:同食会影响消化。
89、蟹+冷饮:同食后导致腹泻。
90、茶+狗肉:同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质。





[9 楼] | Posted: 2006-01-17 10:27 顶端
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